BACAK SEçENEKLER

Kronik bacak dertlarında da niçin süssüz yahut ağır olabilir. Geçmeyen bacak vecaları yahut durmadan bacak ağrıları henüz çok vakayiname bir durumun göstergesidir.Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak balkıları midein dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.Bacak kram

Tendinit; kalçhatırazı, dizinizi yahut bukanak bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabil, tendon iltihabını tedavi etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj çıkarmak ağrıları hafifletmey